Valposchiavo Yoga
4-Seasons Retreats
Primavera - Risveglio
11-14.05.2023
Eine reinigende Yogapraxis, um angesichts der warmen Jahreszeit neue Energie zu tanken.
Zwei Yogapraktiken pro Tag mit Schwerpunkt auf Rotationen zur Revitalisierung der Wirbelsäule und um den Entgiftungsprozess zu erleichtern. Achtsamkeitsmeditation um zu säen was wir ernten wollen.
Programm
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3 Übernachtungen im Vecchio Monastero di Poschiavo
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Frühstück mit lokalen Produkten im Albergo Croce Bianca in Poschiavo
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2 Yogastunden pro Tag: Hatha/Vinyasa am Morgen und Yin/Restorative am Abend. Am Tag der Ankunft/Abreise 1 Yogastunde. Bei schönem Wetter üben wir im freien!
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1 Wanderung in der Natur mit yoga Praxis und Picknick
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3 Abendessen mit lokalen Produkten im Albergo Croce Bianca in Poschiavo
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Freier Eintritt in die Entspannungsecke im Albergo Croce Bianca di Poschiavo
Möglichkeiten der Freizeitgestaltung: Spaziergänge, Massagen, Besuch des Dorfes Poschiavo, Museo Casa Console, Museo Poschiavino, Entspannung.
Kosten: ab 787 CHF
Um einen Kostenvoranschlag zu erhalten, schreib bitte an relax@croce-bianca.ch
Für Informationen über das Yoga-Programm schreib bitte an info@essenziale.ch